05.39 Fikar….huvudvärk. Igår plankade jag 12 minuter. Ska göra en nedtrappning ett tag. Har fått för mej de kan bygga upp på nåt vis. Att man gör ex vis 8-5-3 lite grann. Om inte annat mentalt som sagt.
Igår äntligen….var som en förlösning att gå ut i bara -5 grader. Alltså jag ska säga upp mej är de är bortåt 12 o värre.
Igår red jag på utebanan…Tarco och Actor. Tarco haft lite semester en vecka. Ska rida idag igen för att sedan åka mot Hammarö och några lektioner. Byter sedan av Cilla här hemma. Hon åker till Arvika och är ledig en stund.