06.45 Duschat o käkar havregrynsgröt m äpple. Ska bli nya frukosten. Fasen va socker de är istoppat överallt. De har man väl vetat men fasen. Gillar citronsmak på grejer. Köpte eb yougurt m citron,.Valios. Jättegod.
Filmjölk 1.nånting gram kolhydrater från socker Valio 16 g . Ganska mkt mer när jag i min enfald tror att citronen som är tillsatt inte ska lägga till så mkt socker. Nehejda.
Nu blir de Vara två dagar. 3 timmars resa.Träningar.