06.47 Gjort plankan …tungt idag. Har en fruktpaj i ugnen. Igår var de världsrekord. Zachary gick så bra. 4 min stök endast. Nu vet jag att de går. Går de åt helvete på tävling vet jag de är bara o träna på. Gött. Många projekt denna dag. Birk hemma för halsont dessutom!